本報訊（通訊員 敖彬）青春期是人生的關鍵時刻，女生如何健康、安全地度過青春期將成為她們一生的財富。近期，黔江區阿蓬江小學德育處開展了以《青春第一課，我就是女生》為題的高年級女生青春期身心健康教育活動，讓女生對青春期有了積極、樂觀的認識，對生理期護理常識有了更全面的了解。

首先，主講老師給女生們科普了“什么叫青春期”及“青春期的生理特點”等相關知識，還給女生們相關生理知識。隨后，主講老師結合學校的實際情況，用通俗易懂的語言，為同學們講述了青春期心理變化的特點，提醒同學們自知、自愛、自律，健康安全地度過青春期。同時，她引導同學們學會認識自己、悅納自我，并分享了自我心理調適的小秘訣。

青春期是每個人成長和發展的重要階段，青春期是美麗的。通過此次教育活動，提高了學生青春期心理、生理衛生知識，學生能科學地面對青春期自身發生的各種變化，為學生掌握健康知識，提高自身素質奠定基礎。