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5月24日至25日，在端午節即將到來之際，由黔江區衛生健康委主辦、黔江區中醫院承辦，以“精彩中醫藥，健康惠萬家”為主題的2025年“百市千縣”中醫藥文化惠民活動暨“遇見岐黃”重慶市中醫藥文化集市服務活動，在黔江區三岔河畔舉行。

活動現場

該活動以“夜市”為媒，將中醫“治未病”智慧融入煙火市集。兩天內吸引超5000人次參與，市民直呼：“原來養生可以這么好玩！”

沉浸式體驗???

古老技藝“圈粉”年輕人

市民排隊三小時只為“一把火熨術”

“醫生，我這肩膀能試試火龍罐嗎？”5月24日晚7時許，中醫適宜技術體驗區排起長龍，28歲的程序員張磊特意提早趕來。經醫師辨證后，他體驗了結合艾灸與刮痧的火龍罐療法。“后背像敷了熱毛巾，酸痛感立馬減輕了！”他舉起手機全程直播，直播間瞬間涌入百人圍觀。

火熨術

在現場，傳統療法精彩“出圈”，火熨術成“頂流”。

今年62歲的李阿姨連續兩天排隊，體驗后稱“比理療館更專業”；葫蘆灸更是受到寶媽追捧。帶著孩子的劉女士體驗后，當場預約了小兒推拿服務；AI中醫四診儀科技感十足，年輕人掃描舌苔、脈象后，系統生成體質報告，醫師現場解讀。

隔姜灸

市民陳先生評價，醫師手法專業，還教了他居家艾灸的穴位，是真正的惠民。

趣味互動???

猜藥謎、碾藥材

中醫藥文化“玩”出新花樣 

在中醫藥文化夜市上，紅綢健身龍翻騰飛舞，氣勢如虹。市民與學生齊聚，共練八段錦、太極拳，一招一式盡顯剛柔并濟之美。古箏弦音裊裊，書法墨香四溢，名醫就診現場、中藥茶飲等展示區前人潮涌動，傳統與養生在此交融，盡顯中醫藥文化魅力。

中藥研磨

“假期休閑——打一味中藥！”“當歸！”在猜謎區，10歲的小學生林林搶答正確，贏得一枚艾草香囊?；顒臃綄ⅰ侗静菥V目》中的藥材編成200余條燈謎，兩天發放獎品超800份。

中醫猜謎

在中醫文化傳承方面也亮點紛呈：親子協作碾藥，家長與孩子合力研磨茯苓，老藥工演示“銅缸搗藥”絕活；真偽藥材“大家來找茬”，市民王奶奶指著真假黃芪說：“以前買藥只看價格，今天才知要認菊花心！”國風游戲引流，投壺區身著漢服的志愿者講解“中醫與禮射”淵源，年輕人邊玩邊拍短視頻，相關話題點擊量破萬。市民周女士說：“孩子回家就翻《中醫藥繪本》，說長大后要當中醫！這種活動比課本生動多了?！?br/>

養生“舌尖經濟”???

藥膳湯圓日發千份

中醫文創被“秒光” 

“這湯圓居然有山楂陳皮餡，吃了胃里暖乎乎的！”美食區前，藥膳粽、藥膳湯圓展示區的工作人員忙得滿頭大汗。因端午節即將來臨，藥膳粽備受市民青睞，以艾草、茯苓等藥材入餡，兼具傳統風味與養生功效，攤位前排隊的人絡繹不絕。

據統計，藥膳粽、茯苓糕等日均發放超2000份，部分產品開市1小時被領完。

香囊DIY“一桌難求”：艾草、薄荷等藥材供不應求，工作人員連夜補貨3次；中藥首飾成社交貨幣：年輕女孩將拓印的銀杏葉書簽發朋友圈，配文“養生女孩的時尚單品”；八段錦“大型團建”：25日清晨，近百名市民跟隨醫護人員晨練，隊伍從廣場延伸至街道。

從白發老者到稚齡孩童，從中醫鐵粉到好奇路人，這場“中醫藥文化夜市”打破了“中醫古老晦澀”的刻板印象。黔江區中醫院相關負責人表示：“我們將定期舉辦此類活動，讓中醫藥成為市民‘看得見、摸得著、用得上’的健康生活方式?！?/p>

夜幕下，藥香與笑聲仍在蔓延，千年岐黃之術正以最鮮活的模樣扎根人間煙火。

中醫義診

（記者 譚登帆 文/圖）