呵護心靈 微笑前行

黔江民族中學開展“525心理健康日游園活動”

本報訊（記者 黃敏 文/圖）5月23日，黔江民族中學操場變身“解憂樂園”，幾千名學生穿梭于特色游戲中，現場笑聲不斷。在“5.25”全國大中學生心理健康日來臨之際，民族中學舉辦“呵護心靈 微笑前行 525心理健康日游園活動”，通過沉浸式游園體驗，用團隊協作、壓力釋放等互動環節傳遞心理調適理念，營造積極向上的校園氛圍。

活動以“集章打卡”為主線，設置了5個游園體驗區，包含“超越夢想”“穿越雷陣”“吹乒乓球”等特色環節。參與者可以用筆寫下心愿，綁在氣球上，放飛夢想，通過儀式感釋放壓力，或是吹走代表負面情緒的乒乓球，在暢快體驗中重獲勇氣。集滿印章的學生可以兌換自己喜歡的獎品。心理健康老師程小芳全程指導，志愿者協助維持活動秩序。

游戲“魔法森林”最受歡迎，10人一組的參賽者，圍成一個圓，面向圓心站立，間距一米，需用PVC管相互傳遞。比賽現場，學生們手握PVC管，屏息凝神，既要保持手中的PVC管平衡避免掉落，又要爭分奪秒完成傳遞。有的隊伍因動作過大“集體翻車”，引得笑聲連連，有的團隊默契配合，以精準傳遞贏得陣陣掌聲。“隊友的鼓勵讓我不再緊張，合作比輸贏更重要！”民族中學高一年級鄧棵賽后感慨。

這場充滿溫度的游園會，不僅是一次輕松愉快的校園活動，更是一堂生動的心理健康教育課。沉浸式體驗，將心理健康知識從課本延伸到生活，讓“關注心靈”成為學生的自覺意識；從單人創意到團隊競技，同學們在合作與挑戰中學會溝通、包容與堅持，收獲珍貴的友誼與成長；手工創作、游戲競技、留言分享等多元形式，為學生提供了安全的情緒出口，讓壓力在歡笑中悄然化解；活動通過“珍愛生命”的隱性主題，引導學生在體驗中感受自我價值，學會用積極心態擁抱青春的每一份遇見。